2014年07月20日
朝食を抜いたら
おはようございます!
最近は旅行よりもダイエットに関する問い合わせが増えてきた、にわかダイエット
コメンテーター平良です。
少食健康法に目覚めて早1ヵ月。
アンテナが立っているのか、同じような主張の本がやたら目につきます。
「1日3食しっかり食べる」ってのは(バリバリの肉体労働をされてる方以外の)
運動不足の現代人にとって、万病の元となるのは間違いないという思いを更に
強くしました。
さて日曜の今日も朝は生姜紅茶のみ。
昼は軽くそばを食べて、昼から月に一度のお墓詣りに別府へ行って、夜はお酒を飲
ながらお袋さんの美味しい手料理を遠慮なくいただきます!
皆さんも食べ過ぎに注意して、良い日曜日をお過ごしください!
最近は旅行よりもダイエットに関する問い合わせが増えてきた、にわかダイエット
コメンテーター平良です。
少食健康法に目覚めて早1ヵ月。
アンテナが立っているのか、同じような主張の本がやたら目につきます。
「1日3食しっかり食べる」ってのは(バリバリの肉体労働をされてる方以外の)
運動不足の現代人にとって、万病の元となるのは間違いないという思いを更に
強くしました。
さて日曜の今日も朝は生姜紅茶のみ。
昼は軽くそばを食べて、昼から月に一度のお墓詣りに別府へ行って、夜はお酒を飲
ながらお袋さんの美味しい手料理を遠慮なくいただきます!
皆さんも食べ過ぎに注意して、良い日曜日をお過ごしください!
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